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按需喂養按時喂養到底哪個好
老的傳統舊觀點認為：寶寶肚子餓就會哭，寶寶餓了就得喂。可是現代新觀點認為：人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，所以對寶寶的喂奶時間也要有規律，即定時喂奶。到底是按時喂養還是按需喂養好呢？新手媽媽們到底該怎么喂養寶寶呢？這里我們給媽媽的貼心提示：提倡按需哺乳和定時哺乳相結合的方式。從一開始就定時哺喂，這不僅可能滿足不了寶寶生長發育的需要，而且可能由于吸吮刺激不夠頻繁而導致乳汁分泌的減少。按需喂奶可有效地刺激催乳素的分泌，能使乳汁分泌得早些，還可預防奶脹，降低急性乳腺炎的發生。
標簽：飲食營養，類別：喂養技巧
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輔食中期適合寶寶的食譜
西蘭花魚肉粥：①把米洗凈后，放在涼水中泡1小時左右。用研磨器將泡過的米打碎。②將雞肉洗凈后放入涼水中煮，撇凈油沫，保留清雞湯。③鯷魚肉用涼水泡30分鐘后撈出切碎。④西蘭花挑選嫩嫩的部分，在開水中燙一下。將胡蘿卜洗凈切碎。⑤將打碎的米倒入鍋中加清雞湯用大火煮，開鍋后改用中火。依次放入胡蘿卜、鯷魚肉、西蘭花，煮至飯粒軟爛為止。
標簽：飲食營養，類別：飲食誤區
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用愛心引導孩子養成正確的飲食習慣
有人說現在的小孩子幸福多了，琳瑯滿目的食品可充分地滿足口腹之欲，自然，此時父母更應該負起引導孩童養成正確的飲食習慣的責任，使之攝取到均衡的營養。任何不當的飲食習慣，均可能導致營養不良，長期的營養不良，則會致病。而營養不良包括營養過多或營養缺乏，無論發生哪一種營養素缺乏或過剩均可稱營養不良。
標簽：飲食營養，類別：進餐習慣
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寶寶吃幼兒食的注意事項
開始吃幼兒食后最應該考慮的是如何均衡攝取營養。因為寶寶的消化器官尚未成熟、食量不多的關系，這個時期僅靠一日三餐不一定能滿足寶寶成長的需求。
標簽：飲食營養，類別：飲食營養
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食用甲魚有哪些宜忌
甲魚肉的味道鮮美，性平無毒，營養也很豐富，是滋補的良品。也可以養陰清熱，平肝息風，軟堅散結等，對多種疾病都有很好的功效，能有效預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等癥。甲魚還有較好的凈血作用，常食可降低血膽固醇，對高血壓、冠心病患者有益。
標簽：飲食營養，類別：營養元素
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進餐的儀態反映一個人的個性
如今在國外有些公司招聘人員，其中吃飯的儀態也成了他們審核的標準之一，吃飯儀態也能反映一個人的性格，我們來看看吧。（一）等待食物端上餐臺前，表現得坐立不安的人，或是待食物一端上餐臺，便立即開始狼吞虎咽。這些人大多曾經吃過苦，或少時家貧。
標簽：飲食營養，類別：進餐習慣
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教媽媽們做有趣的鴿蛋料理
清湯鴿蛋：鴿蛋人冷水鍋中，上小火煮熟，撈入冷水中浸涼，剝去殼，放人湯碗由，加雞湯50克。蘆筍切成長段，排在鴿蛋上。冬菇去蒂洗凈，人開水鍋中氽透，撈出，放在蘆筍上，入籠中蒸透取出。
標簽：飲食營養，類別：營養元素
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三道小菜幫你抓住老公的胃
周末在家中做了幾道小菜給老公，被老公大贊啊。小編今天就來教大家做三道小菜。玉簪苦瓜：苦瓜去頭去蒂，對半剖開后去籽、洗凈，切成長5厘米的段，加入2克鹽、1克味精腌15分鐘備用：紅椒1只洗凈切成絲，1只切成片，備用。
標簽：飲食營養，類別：營養元素
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豆類與哪些食物搭配有忌諱
夏天到了，很多人都喜歡煮一些含豆子的食物吃，認為這樣可以消暑，的確綠豆湯是夏天很好的消暑飲品，但是有些豆子和事物的搭配也是要看情況的。下面就來說幾種不宜搭配食用的情況。
標簽：飲食營養，類別：飲食誤區
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慢性腎炎的飲食原則有哪些
慢性腎炎是一種常見的腎臟疾病，其病因尚未明確。本病起病緩慢，病程較長，初期表現，少量血尿或經尿檢發現紅血球、管型尿，繼之出現水腫，高血壓，蛋白尿，最后出現貧血和其他營養不良，并可發展為慢性腎功能不全。但合理調配飲食，可使疾狀減輕，是預防腎功能衰竭有效的重要措施。其飲食原則是：
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